Yozda bo'lishi kerak: teringizni issiqqa qanday tayyorlash kerak
Issiqlik teri uchun haqiqiy sinovdir. Haddan tashqari terlash, faol quyosh, chang va qizib ketish suvsizlanish, toshma va hatto qarishni tezlashtirishi mumkin. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun g'amxo'rlikni iliq mavsumga oldindan moslashtirish muhimdir. Sizga nimani bilishingiz kerakligini va kosmetik sumkangizga qanday mahsulotlarni kiritishingiz kerakligini aytamiz.
1. Nega yozda terini parvarish qilish tartibini o'zgartirish kerak?
Yozda teri yangi muammolarga duch keladi:
• Kuchli ultrabinafsha nurlanishi fotoqarishni tezlashtiradi va pigmentatsiyani qo'zg'atadi
• Yuqori namlik va issiqlik yog 'bezlarining faolligini oshiradi
• Namlikning bug'lanishi teri yog'li bo'lsa ham suvsizlanishga olib keladi
• Chang va ter yallig'lanish va tiqilib qolgan teshiklar uchun mukammal muhit yaratadi
Shuning uchun, parvarish bir vaqtning o'zida himoya, engil, namlovchi va tetiklantiruvchi bo'lishi kerak.
2. Oson, ammo samarali tozalash!
Yozgi jaziramada terini quritmaslik, balki uning ustida chang, ter va ortiqcha yog 'qoldirmaslik kerak.
Nima ishlaydi:
• Yumshoq sirt faol moddalarga ega jellar va ko'piklar - chuqur, ammo yumshoq tozalash uchun
• Miselyar suv - ertalab yuvish yoki bo'yanishni olib tashlash uchun ideal
• Gidrofil moy - birinchi bosqich uchun kechqurun (ayniqsa, agar siz SPF va bo'yanishdan foydalansangiz)
Maslahat: Yuzingizni juda issiq suv bilan yuvmang - bu yog'lanish va suvsizlanishni bir vaqtning o'zida oshiradi!
3. Hidratsiya - muvozanatning kalitidir!
Ko'pchilik yozda kremsiz qilish mumkin deb o'ylashadi. Darhaqiqat, suvsizlanish issiq havoda, hatto yog'li terida ham keng tarqalgan muammodir. Yengil nemlendirici parvarish namlikni saqlashga yordam beradi va terining quyoshda haddan tashqari qurib ketishining oldini oladi.
Tarkibda quyidagilarga e'tibor bering:
• Gialuron kislotasi
• Pantenol
• Allantoin
• Niatsinamid
• Aloe Vera
Tegishli formatlar:
• Suyuqliklar
• Jel kremlari
• Nemlendirici esanslar yoki sarumlar
4. SPF - kelishuvsiz!
Kundalik quyoshdan himoya qilish go'zallik maslahati emas, balki hayotiy zaruratdir. Hatto bulutli ob-havo sharoitida ham ultrabinafsha nurlanish kollagenni yo'q qiladi va foto qarishini keltirib chiqaradi.
Nima muhim:
• SPF 30 dan kam emas, yaxshiroq - 50
• UVA va UVB nurlaridan himoya qilish
• Yengil tekstura: gel, suyuqlik, mohiyat
• Oq iz qoldirmaydi
• Terga chidamli
Maslahat: Ko'chaga chiqishdan 15-20 daqiqa oldin SPFni qo'llang va har 2-3 soatda takrorlang.
5. Kun davomida tetiklantiruvchi mahsulotlar
Terining charchagan ko'rinishini oldini olish uchun tetiklantiruvchi, tinchlantiruvchi va muvozanatni tiklaydigan mahsulotlardan foydalaning:
• Termal suv - sumkangizda olib yurishingiz mumkin
• Aloe yoki yashil choy bilan mato maskalari
• Tuman va namlovchi spreylar
• Ko‘z ostidagi dog‘lar – ayniqsa, ko‘z qovoqlari issiqdan shishib ketsa
6. Issiq havoda terini parvarish qilish tartibidan nimani olib tashlash kerak?
• Juda qalin kremlar (ayniqsa moyli)
• Kislotali sarumlar (ehtiyotkorlik bilan, kechqurun foydalaning)
• Komedogen moylar va qalin teksturali mahsulotlar
• Juda agressiv skrablar
Teringizni issiqlikka to'g'ri tayyorlash nafaqat qulaylik masalasi, balki terining salomatligi va yoshligiga sarmoyadir. Yozda ongli g'amxo'rlik ko'plab muammolardan qochishga yordam beradi va hatto eng issiq kunda ham yorqinlikni saqlaydi.